Povećaj veličinu slova Vrati na prvobitnu veličinu slova Samnji veličinu slova štampaj štampaj
 

Pošalji prijatelju

24. 01. 2020.  - Autor: kurir.rs

MENTALNA SNAGA: Glavna karakteristika jakih ljudi!

Mentalna snaga se ne sastoji iz bezbrižnog stava, već je glavna karakteristika ljudi koji su psihološki jaki to što stoje obema nogama čvrsto na zemlji.

MENTALNA SNAGA: Glavna karakteristika jakih ljudi!

Foto.kurir.rs

"U svetu koji nismo u stanju da držimo pod kontrolom, tolerancija je, očigledno, prednost", objasnio je Rajan Holidej, autor knjige "Prepreka je način". On je izdvojio devet karakteristika ljudi koji su mentalno jaki i to upravo onih koje im pomažu da se nose s teškim emocijama i komplikovanim situacijama.

Proverite da li one spadaju u vaše odlike ili, ukoliko to nije slučaj, otkrijte ih i pokušajte da mentalno ojačate.

1. Oni su objektivni

Grčki stoici imali su maksimu koja je glasila: "Ne postoji dobro i loše, već samopercepcija", što je kasnije Šekspir objasnio kao: "Ne postoji ni dobro ni loše, a razmišljanje ih stvara". Način na koji shvatamo situacije ima veliku moć. Često reagujemo preterano emotivno, što ometa objektivno shvatanje.

"Možete da imate najbolji plan na svetu, ali ako ne vidite situaciju onakvu kakva jeste – plan neće biti ispunjen", piše Holidej u svojoj knjizi.

2. Oni ne misle o pravima

Svi zaslužujemo sreću, ali ne zaslužujemo život oslobođen prepreka. Stav da zaslužujemo sve što poželimo može i sam da postane jedna od stvari koje nas koče na putu ka uspehu. Mentalno jaki ljudi su svesni da svi njihovi planovi i čitav život mogu da budu zakomplikovani u jednom trenutku. Zato ne gube vreme na razmišljanje o sudbini i ne očajavaju kada naiđu na prepreku, već razmišljaju o načinu da je pređu.

3. Oni su stabilni

Mentalna snaga se ne sastoji iz bezbrižnog stava, već je glavna karakteristika ljudi koji su psihološki jaki to što stoje obema nogama čvrsto na zemlji. Oni su emotivno stabilni i ostaju hladne glave u zamršenim situacijama, zbog čega će ih razmrsiti jednostavnije i brže od onih čije se emocije uzburkaju lako. Srećom,emotivna stabilnost se gradi godinama i zbog toga ne čudi što zrelost donosi i stabilnost u ovom pogledu.

4. Ne pokušavaju da budu srećni svakog trenutka

Preopterećenost srećom može dovesti do negativnog i nezdravog stava. Ljudi koji su mentalno jaki ne izbegavaju negativne emocije, već prihvataju svako osećanje koje dožive i dozvoljavaju i pozitivnim i negativnim emocijama da nastane njihov unutrašnji život.

"Ideja da sve što činimo bude deo težnje da pronađemo sreću deluje kao prilično opasna ideja", smatra australijski sociolog Hju Makej. "To je čak dovelo do privremenog oboljenja u društvu – do straha od tuge."

5. Oni su realistični optimisti

Ljudi koji su mentalno jaki ustaju nakon što padnu. Umesto da se rastuže, osete beznadežno i odustanu, oni iz nepovoljne situacije uspevaju da izađukreativnim razmišljanjem i optimizmom. Oni su, uz to, reallistični optimisti: imaju nadu optimiste i jasno razumevanje pesimiste, što im pomaže da pronađumotivaciju i razmišljaju kritički.

Tagovi

Nema komentara.

Ostavi komentar

antiRobotImage

Anketa

Možete li da zamislite život bez Android telefona!?

Ma kakvi, ne znam gde mi je glava ako mi telefon nije pri ruci!

Ne, previše sam se navikao na sve mogućnosti koje moderni telefoni pružaju!

Naravno da mogu, ni nemam takav telefon, niti mi treba!

Uspaničim se čim mi se baterija isprazni, zavisan sam od svog smart telefona!

Nemam telefon uopšte!

Rezultati