Povećaj veličinu slova Vrati na prvobitnu veličinu slova Samnji veličinu slova štampaj štampaj
 

Pošalji prijatelju

05. 07. 2014.

VIKEND DIJETA: Za dva dana bićete dva kilograma lakši!

Ukoliko mučite muku samo sa nekoliko kilograma viška, savetujemo vam vikend dijetu! U danima kada ste kod kuće i imate vremena da povedete računa o tome šta jedete, dvodnevna tura kroz redukovanu ishranu omogućiće vam da skinete dva, najviše tri kilograma.

VIKEND DIJETA: Za dva dana bićete dva kilograma lakši!

Vikend dijeta ima i efekat pročišćavanja organizma za kratko vreme. Međutim, ova dijeta je stresna za organizam, pa se preporučuje samo potpuno zdravim osobama. Nikako je nemojte produžavati kako ne biste narušili zdravlje.

JELOVNIK - SUBOTA

Doručak: Jogurt sa niskim sadržajem masti i sezonsko sveže voće.
Ručak: Obarite ribu i začinite je samo limunovim sokom i maslinovim uljem, zelena salata takođe sa limunom i maslinovim uljem, dvopek od integralnog brašna.
Večera: Niskokalorični jogurt i barene tikvice ili neko drugo bareno povrće.

JELOVNIK - NEDELJA

Doručak: Šolja čaja od nane, bez šećera, integralni dvopek, malo parče praške šunke.
Ručak: Barena boranija začinjena belim lukom i sokom limuna.
Užina: 250 grama sezonskog voća, ne banane.
Večera: Integralni dvopek, zelena salata, šolja čaja bez šećera.

PROČITAJTE JOŠ:

KRALJEVSKI TRETMAN: Napravite čuvenu Kleopatrinu kupku!

Nije njima lako: 24 činjenice o ženama koje nikada pre niste čuli

U minus fazi ste!? Oraspoložite se za tili čas uz ove sjajne trikove!

Izvor: Blic magazin, zena.blic.rs

Tagovi

Nema komentara.

Ostavi komentar

antiRobotImage

Anketa

Možete li da zamislite život bez Android telefona!?

Ma kakvi, ne znam gde mi je glava ako mi telefon nije pri ruci!

Ne, previše sam se navikao na sve mogućnosti koje moderni telefoni pružaju!

Naravno da mogu, ni nemam takav telefon, niti mi treba!

Uspaničim se čim mi se baterija isprazni, zavisan sam od svog smart telefona!

Nemam telefon uopšte!

Rezultati