Povećaj veličinu slova Vrati na prvobitnu veličinu slova Samnji veličinu slova štampaj štampaj
 

Pošalji prijatelju

08. 10. 2019.  - Autor: stvarukusa.rs

Evo koliko šećera sadrži vaše omiljeno alkoholno piće

Da li ste znali da i vaša omiljena pića sadrže dosta šećera? Evo koliko tačno...

Evo koliko šećera sadrži vaše omiljeno alkoholno piće

Samo jedan litar piva ima više od devet kašičica šećera, što je daleko više od preporučene doze dnevnog unoša šećera, za odraslu osobu.

Stručnjaci  Svetske zdravstvene organizacije nedavno su preporučili da muškarci ne bi trebalo da konzumiraju više od osam kašičica (32 gr) šećera dnevno, dok je za žene dovoljno 6 kašičica (24 gr) dnevno.

Obožavaoci džin tonika bi trebalo da znaju da to piće sadrži pet i po kašičica šećera u litri, dok svetlo pivo ima tri i po kašičice.

Sadržaj šećera u vinu varira u zavisnosti od tipa, pa slatko vino ima veći sadržaj šećera od čaše suvog belog vina.

Jedna velika čaša crnog vina ima samo četvrtinu kašičice šećera,  dok je kuvano vino sadrži čak 11 kašika šećera.

Votka, džin i viski imaju minimalne tragove šećera, osim ako se mešaju sa gaziranim pićima, a čaša likera obično ima oko četiri kašičice šećera .

Pedeset mililitara suvog šerija ima samo četvrtinu kašičice šećera, u poređenju sa slatkim šerijem koji ima oko dve kašičice.

Zato, dok uživate u omiljenom piću ne zaboravite da i šećer koji se u njenu krije ubrojite u dnevni unos kalorija, ali i budete svesni o posledicama preteranog unosa šećera.

Tagovi

Nema komentara.

Ostavi komentar

antiRobotImage

Anketa

Možete li da zamislite život bez Android telefona!?

Ma kakvi, ne znam gde mi je glava ako mi telefon nije pri ruci!

Ne, previše sam se navikao na sve mogućnosti koje moderni telefoni pružaju!

Naravno da mogu, ni nemam takav telefon, niti mi treba!

Uspaničim se čim mi se baterija isprazni, zavisan sam od svog smart telefona!

Nemam telefon uopšte!

Rezultati