Povećaj veličinu slova Vrati na prvobitnu veličinu slova Samnji veličinu slova štampaj štampaj
 

Pošalji prijatelju

10. 01. 2018.

Vitaminska bomba: Frape od cvekle i kardamoma

Ovaj ukusan vegetarijanski frape je pun vitamina.

Vitaminska bomba: Frape od cvekle i kardamoma

Foto:superzena.b92.net

Sastojci:

  • 1 manja glavica cvekle ( približno 120g, kuvana)
  • 125ml kokosovog mleka, rashlađeno
  • 1 zrela banana
  • 2 kardamon semena
  • 7 kockica leda
  • 1 kašičica ekstrakta vanile
  • mali prstohvat morske soli
  • 2 kašike sveže isceđenog soka od limuna
  • čia semenke za ukrašavanje

Priprema: 

1. U blender stavite cveklu sa bananom i svim preostalim sastojcima. Miksujte dok smesa ne postane glatka. 

2. Sipajte frape u dve čaše. 

3. Pospite odozgo čia semenkama. 

Izvor: superzena.b92.net

Tagovi

Nema komentara.

Ostavi komentar

antiRobotImage

Anketa

Možete li da zamislite život bez Android telefona!?

Ma kakvi, ne znam gde mi je glava ako mi telefon nije pri ruci!

Ne, previše sam se navikao na sve mogućnosti koje moderni telefoni pružaju!

Naravno da mogu, ni nemam takav telefon, niti mi treba!

Uspaničim se čim mi se baterija isprazni, zavisan sam od svog smart telefona!

Nemam telefon uopšte!

Rezultati