Povećaj veličinu slova Vrati na prvobitnu veličinu slova Samnji veličinu slova štampaj štampaj
 

Pošalji prijatelju

10. 01. 2018.

Vitaminska bomba: Frape od cvekle i kardamoma

Ovaj ukusan vegetarijanski frape je pun vitamina.

Vitaminska bomba: Frape od cvekle i kardamoma

Foto:superzena.b92.net

Sastojci:

  • 1 manja glavica cvekle ( približno 120g, kuvana)
  • 125ml kokosovog mleka, rashlađeno
  • 1 zrela banana
  • 2 kardamon semena
  • 7 kockica leda
  • 1 kašičica ekstrakta vanile
  • mali prstohvat morske soli
  • 2 kašike sveže isceđenog soka od limuna
  • čia semenke za ukrašavanje

Priprema: 

1. U blender stavite cveklu sa bananom i svim preostalim sastojcima. Miksujte dok smesa ne postane glatka. 

2. Sipajte frape u dve čaše. 

3. Pospite odozgo čia semenkama. 

Izvor: superzena.b92.net

Tagovi

Nema komentara.

Ostavi komentar

antiRobotImage